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ストレスを放置しない
従業員のメンタルケアで
会社を強くする。

3つの国家資格を保有するメンタルヘルスの専門家が
あなたのパートナーとなって
従業員のメンタルヘルス対策をサポートします。
  
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NEWS

お知らせ
  
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2023.8.20
11月スタート希望の方募集
無料個別相談会の先行受付開始

ゆるリワークの利用を検討されている方は公式LINEにご登録いただき、個別相談会にお申込みください。
 
体調の回復がもっとも大切なことですので、ゆるリワークスタートまでの過ごし方についてもご相談にのらせていただきます。無理をしたり焦ったりしてスタートするのはお勧めできません。今の体調や過ごし方をお聞かせいただいたうえで、ちょうど良いスタートの時期はいつ頃なのかをサポーターと一緒に考えましょう。

見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  
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再発せずに働き続けられるスキルを学んで
「自分らしさ」を取り戻しませんか


うつ症状で休職していると、
本当の自分を手放したように思えるかもしれません。

ゆるリワークはオンラインでご提供する
プログラムなので、ご自宅にいながら
認知行動療法などの心理療法を学ぶことができます。


同じ悩みをもつ仲間と支え合いながら
再発せずに働けるよう準備をして
自分らしさを取り戻しましょう。
  
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再発せずに働き続ける
スキルを学んで
「自分らしさ」を
取り戻しませんか

うつ症状で休職していると、
本当の自分を手放したように思えるかもしれません。

ゆるリワークはオンラインでご提供する
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同じ悩みをもつ仲間と支え合いながら
再発せずに働けるよう準備をして
自分らしさを取り戻しましょう。

  
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ゆるリワークとは

  ゆるリワークはうつ病や適応障害で休職されている方のためのオンライン型再発予防プログラム。

  「メンタルマネジメント」「オフィス課題」「リワークレポート作成」の3つの課題に取り組むこと
  でストレスを受け流して働き続けるスキルを身につけます。


  うつ病は再発しやすい病気のひとつで、たとえ症状が回復しても、これまでと同じやり方をしてい
  ると働き続けるのが難しくなると言われています。そこでリワーク(return to work)プログラム
  参加して、リハビリテーションに取り組むことが推奨されています。 
                

  1クール4か月のプログラムですが、月額制なのでクールの途中で退会することも、1クール終了後に
  継続利用することもできます。

  復職のタイミングは人それぞれ。一人ひとりに合わせたちょうど良いタイミングでの復職をサポート
  します。3つの国家資格を保有するメンタルヘルスの専門家が丁寧に支援します。
  
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ゆるリワークとは

うつ病や適応障害で
休職されている方の
オンライン型
再発予防プログラム

  
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「メンタルマネジメント」「オフィス課題」「リワークレポート作成」の3つの課題に取り組むことで、再発せずに働き続けるスキルを身につけます。

うつ病は再発しやすい病気のひとつで、たとえ症状が回復しても、これまでと同じやり方をしていると、働き続けるのが難しくなると言われています。そこで、リワーク(return to work)プログラムに参加して、リハビリテーションに取り組むことが推奨されています。 
 
 

1クール4か月のプログラムですが、月額制なのでクールの途中で退会することも、1クール終了後に継続利用することもできます。復職のタイミングは人それぞれ。一人ひとりに合わせたちょうど良いタイミングでの復職をサポートします。3つの国家資格を保有するメンタルヘルスの専門家が丁寧に支援します。
  
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プログラムの内容

  
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サービス内容

01

従業員のメンタルを守る

【料金】880円×従業員数

※メンタルヘルス対策は、導入後の包括的なフォローアップによってさらに効果が高まると考えています。そのため、ストレスチェックだけでなく、他のサービスとセットでご利用ください。

02

まずは経営者が知識を獲得!

【料金】1回11,000円

年1~2回定期的に受講いただくことをお勧めします。
マンツーマンのレクチャーです。

03

仕事終わりにも相談できる

【料金】 月額 9,900円

1回40分のオンライン相談。毎月3回まで。
人事担当者様のご相談にもお使いいただけます。

03

小見出し

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サービス内容

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従業員のメンタルを守る

【料金】880円×従業員数

※メンタルヘルス対策は、導入後の包括的なフォローアップによってさらに効果が高まると考えています。そのため、ストレスチェックだけでなく、他のサービスとセットでご利用ください。

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まずは経営者が知識を獲得

【料金】1回11,000円

年1~2回定期的に受講いただくことをお勧めします。
マンツーマンのレクチャーです。

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仕事終わりにも相談できる

【料金】 月額 9,900円
    
1回40分のオンライン相談。毎月3回まで。
人事担当者様のご相談にもお使いいただけます。

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04

専門家による研修

【料金】1回90分 16,500円(10人まで)
          33,000円(20人まで)

1年に1~2回の開催をお勧めします。

05

ダイバーシティの実現

【料金】月額 9,900円(職場訪問2回)

サポート内容や料金に関しては、個々のケースに合わせて対応しますので、お問合せください。

06

復職後の再発予防

【料金】4か月まで 16,500円(一人/月額)
    5か月以降 11,000円(一人/月額)

4か月以内の利用も可能です。
オンラインサービスですのでPC・タブレットをご用意ください。

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メンタルマネジメント
セミナー

休職・復職のマインドセットや、うつ病と治療の基礎知識、セルフでできる心理療法といった、再発予防に役立つトピックを全12回に分けて学びます。セミナーはライブ配信なので疑問に思ったことはすぐに質問できます。参加者同士の意見交換もあり、他の人の考えに触れることができます。アーカイブ視聴もできるので、繰り返し見て理解が深まります。また、セミナーで配布されるワークシートに記入していくことで、自己理解が深まります。

【セミナーテーマ】
①休職・復職の制度
②うつ病の回復過程と気をつけること
③ストレス対処法
④認知行動療法1(ストレス反応)
⑤認知行動療法2(自動思考と認知のゆがみ)
⑥認知行動療法3(認知再構成法)
⑦認知行動療法4(行動実験)
⑧マインドフルネス
⑨アサーション
 (自分も相手も大切にする自己表現)
⑩怒りのコントロール
⑪休職の原因を考える
⑫復職後のストレスに備える
 ※テーマは変更することがあります。

オフィス課題

集計作業や書類チェックといったオフィス課題に取り組むことで、仕事の感覚を取り戻しましょう。

決められた課題に取り組んだときの作業のスピードやミスの有無を確認し、業務をこなすためのパフォーマンスの回復具合をつかみます。

また疲労感やストレスサインをセルフモニタリングできるようになることで、復職後の再発予防に役立てます。モニタリングしたことはシートに記入し、サポーターとの面談で共有するので、パフォーマンス維持のためのアドバイスが得られます。

実践的な課題に取り組むことで、復職への不安をなくしていきます。オフィス課題は郵送でご自宅にお送りします。PCをお使いの方には、データ入力課題にも取り組んでいただくことを推奨しています。

リワークレポート作成

メンタルの不調が回復しても、そのまま復職するとまた同じように再発してしまうかもしれません。休職にいたった原因を振り返り、再発予防策を見つけることは何より大切なことです。

ゆるリワークで目指すのは、休職したときと同じ環境に戻っても、対処できるようになることです。あらかじめ再発予防策を考えておくことで復職の不安を取り除くことを目指します。

人事担当者や産業医との復職面談では、再発予防策を問われることも多いので、作成したリワークレポートを提出することで、これまでの取り組みを実績として示すことも可能です。

みんなの相談室

休職・復職は1人だと不安。
復職の制度やメンタルクリニックのこと、産業医面談でどんなことを話せばいいのか…など、わからないことは掲示板に投稿して、サポーターや他のメンバーに相談できます。

同じ経験をしたメンバーに悩みを打ち明け、応えてもらうことで休職中の孤独感が癒されます。他のメンバーが悩んでいることを知ると、悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと安心につながることも。

掲示板は匿名で利用するのでお互いのプライバシーは守られます。

月2回の個別面談

月2回50分のオンライン面談で、生活リズムの確認や日中の過ごし方を相談したり、セミナーでわからなかったことを質問したり。オフィス課題、リワークレポート作成といった日々の課題の進み具合も確認します。

休職中の不安や悩みを感じたときのカウンセリングに使うこともできます。

ほぼ毎日モーニングMetaLife

生活リズムを整えるといっても、なかなか一人だと起きられない…という方のために、月~金の朝8時に5分間MetaLife(VRを使わないメタバース)で朝の挨拶会をします。ちょっとした困りごとはこの時間にも相談できます。

まだ身支度できてない、という方もアバターだから大丈夫。朝起きるためのきっかけづくりとして活用してください。

モーニングMetaLifeで朝の挨拶をした後は、軽い運動をしたり朝日をあびて散歩をするのもおすすめです。

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メンタルマネジメント
セミナー

休職・復職のマインドセットや、うつ病と治療の基礎知識、セルフでできる心理療法といった、再発予防に役立つトピックを全12回に分けて学びます。

セミナーはライブ配信なので疑問に思ったことはすぐに質問できます。参加者同士の意見交換もあり、他の人の考えに触れることができます。アーカイブ視聴もできるので、繰り返し見て理解が深まります。

セミナーで配布されるワークシートに記入していくことで、自己理解が深まります。

【セミナーテーマ】
①休職・復職の制度
②うつ病の回復過程と気をつけること
③ストレス対処法
④認知行動療法1(ストレス反応)
⑤認知行動療法2(自動思考と認知のゆがみ)
⑥認知行動療法3(認知再構成法)
⑦認知行動療法4(行動実験)
⑧マインドフルネス
⑨アサーション
    (自分も相手も大切にする自己表現)
⑩怒りのコントロール
⑪休職の原因を考える
⑫復職後のストレスに備える
           ※テーマは変更することがあります。

オフィス課題

集計作業や書類チェックといったオフィス課題に取り組むことで、仕事の感覚を取り戻しましょう。

決められた課題に取り組んだときの作業のスピードやミスの有無を確認し、業務をこなすためのパフォーマンスの回復具合をつかみます。

また疲労感やストレスサインをセルフモニタリングできるようになることで、復職後の再発予防に役立てます。モニタリングしたことはシートに記入し、サポーターとの面談で共有するので、パフォーマンス維持のためのアドバイスが得られます。

実践的な課題に取り組むことで、復職への不安をなくしていきます。オフィス課題は郵送でご自宅にお送りします。PCをお使いの方には、データ入力課題にも取り組んでいただくことを推奨しています。

リワークレポート作成

メンタルの不調が回復しても、そのまま復職するとまた同じように再発してしまうかもしれません。休職にいたった原因を振り返り、再発予防策を見つけることは何より大切なことです。

ゆるリワークで目指すのは、休職したときと同じ環境に戻っても、対処できるようになることです。あらかじめ再発予防策を考えておくことで、復職の不安を取り除くことを目指します。

人事担当者や産業医との復職面談では、再発予防策を問われることも多いので、作成したリワークレポートを提出することで、これまでの取り組みを実績として示すことも可能です。

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みんなの相談室

休職・復職は1人だと不安。
復職の制度やメンタルクリニックのこと、産業医面談でどんなことを話せばいいのか…など、わからないことは掲示板に投稿して、サポーターや他のメンバーに相談できます。

同じ経験をしたメンバーに悩みを打ち明け、応えてもらうことで休職中の孤独感が癒されます。他のメンバーが悩んでいることを知ると、悩んでいるのは自分だけじゃないんだなと安心につながることも。

掲示板は匿名で利用するのでお互いのプライバシーは守られます。
  
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月2回の個別面談

月2回50分のオンライン面談で、生活リズムの確認や日中の過ごし方を相談したり、セミナーでわからなかったことを質問したり。オフィス課題、リワークレポート作成といった日々の課題の進み具合も確認します。

休職中の不安や悩みを感じたときのカウンセリングに使うこともできます。
  
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ほぼ毎日モーニングMetaLife

生活リズムを整えるといっても、なかなか一人だと起きられない…という方のために、月~金の朝8時に5分間MetaLife(VRを使わないメタバース)で朝の挨拶会をします。ちょっとした困りごとはこの時間にも相談できます。

まだ身支度できてない、という方もアバターだから大丈夫。朝起きるためのきっかけづくりとして活用してください。
  
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料金

    【ゆるリワーク】
                 4か月まで   月額 1万6600円(税込)
                 5か月目以降  月額 1万1000円(税込)
  ※5か月以降も同じサービスをお使いいただけますが、セミナーテーマは同じものを繰り返し受講いただく
          ことになります。


    【個別認知行動療法】
                                                                       全8回 3万3000円(税込)
  ※セミナーではセルフ認知行動療法を学びます。
       セミナーでわかりにくいことは、個別面談でフォローさせていただきますが、セミナーだけなくセラピスト
    と個別で学びたい方はこちらを追加してください。


    【復職後サロン】

 メンタルヘルスセミナー・みんなの相談室・ほぼ毎日モーニングMetaLife 
                         月額    550円(税込)
  ※復職後サロンはゆるリワーク卒業生のみ利用できます。
          サロンメンバーさんが個別相談・カウンセリングを希望される場合
    復職後6か月間は50分500円(月2回まで)でご利用いただけます。


    【個別相談・カウンセリング】
                                                           40分  4400円(税込)

     ※ゆるリワークをご利用でなくてもお使いいただけます。
   カウンセリング予約サイトからお申込みください。


      PC・スマートフォンをご用意ください。
     インターネット回線利用料はご自身で負担してください
  
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料金

【ゆるリワーク】
 4か月まで  月額 1万6600円(税込)
 5か月目以降 月額 1万1000円(税込)
 ※5か月以降も同じサービスをお使いいただけますが
   セミナーテーマは同じものを繰り返し受講いただく
   ことになります。

【個別認知行動療法全8回3万3000円(税込)
 ※セミナーではセルフ認知行動療法を学びます。
  セミナーでわかりにくいことは、個別面談でフォロー
  させていただきますが、セミナーではなくセラピストと
  個別で学びたい方はこちらを追加してください。

【復職後サロン】

 メンタルヘルスセミナー・みんなの相談室・
   ほぼ毎日モーニングMetaLife

          月額 550円(税込)
※復職後サロンはゆるリワーク卒業生のみ利用できます。
 サロンメンバーさんが個別相談・カウンセリング希望の
 場合、復職後6か月間は50分500円(月2回まで)で
 ご利用いただけます。

【個別相談・カウンセリング】
      40分 4400円(税込)
※ゆるリワークをご利用でなくてもお使いいただけます。
カウンセリング予約サイトからお申込みください。

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ゆるリワークの説明を
聞いてみたい方へ

ゆるリワークの定員は毎月3名様。
月初めの1日がスタート日です。
説明会は前月の後半に行いますのでメールにてお問合せください。
  
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ゆるリワークの説明を
聞いてみたい方へ

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メンタルマネジメントセミナーで
学ぶ心理療法について

  
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認知行動療法とは

うつ病に有効とされる心理療法です。ストレスフルな出来事にさらされたときに、自分に厳しいとらえ方や悲観的な受け止め方ばかりだと、気分が憂うつになってしまいます。認知行動療法は、ものごとのとらえ方に働きかけて気分をよくし、行動に良い影響をもたらすものです。ゆるリワークの「ゆるり」は自分に厳しい考え方をゆるめると言う意味をこめています。
  
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マインドフルネスとは

「今ここにある自分」に目を向けて現実と自分をありのままに受け止めるようにしていく、ストレス対処法です。不安に感じることや怖れていることを、棚の上に置き、目の前のことに注意を向けるようにします。そうすることで、嫌なことばかりグルグル考え続けてしまうことを減らしていきます。
  
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アサーションとは

自分も相手も大切にしながら、意見や考え、気持ちを率直に、正直にその場にふさわしく表現することをアサーションと言います。自分の思いをきちんと伝え、相手の思いをきちんと聞くことができると、誇らしい気持ちになると言われています。

PROFILE

プロフィール
  
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辻本 智美
作業療法士/公認心理師/精神保健福祉士
日本作業療法士協会認定作業療法士
ストレスチェック実施者

精神障害リハビリテーション学会所属
日本デイケア学会所属
成人発達障害支援学会所属
うつ病リワーク協会所属

2001年 作業療法士免許取得
2013年 認知行動療法研修会修了
2013年 SSTファーストレベルコース修了
2018年 保健学修士修了
2018年 精神保健福祉士取得
2022年 公認心理師取得
     うつ病と不安症に対する診断を越えた
     認知行動療法の統一プロトコル研修修了
2023年 うつ病リワーク協会医療従事者向け研修修了
              日本箱庭療法研究会認定 箱庭心理セラピスト
2024年 Social Occupational Therapist養成講座修了
  
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辻本 智美
作業療法士/公認心理師/精神保健福祉士
日本作業療法士協会認定作業療法士
ストレスチェック実施者

精神障害リハビリテーション学会所属
日本デイケア学会所属
成人発達障害支援学会所属
うつ病リワーク協会所属

2001年 作業療法士免許取得
2013年 認知行動療法研修会修了
2013年 SSTファーストレベルコース修了
2018年 保健学修士修了
2018年 精神保健福祉士取得
2022年 公認心理師取得
     うつ病と不安症に対する診断を越えた
     認知行動療法の統一プロトコル研修修了
2023年 うつ病リワーク協会医療従事者向け研修修了
              日本箱庭療法研究会認定 箱庭心理セラピスト
2024年 Social Occupational Therapist養成講座修了


1971年生まれ、関西在住です。
20年以上精神科の医療機関に勤務し、うつ病で休職している方の職場復帰支援や、精神障害のある方の就労支援を行ってきました。

これまでの経験で学んだことは、心理的なサポートを必要とする人の悩みはひとそれぞれで、再発予防のために必要な支援も、本来であれば一人ひとり異なるものだということです。

ゆるリワークを始めたのは、うつ症状で休職して悩んでいる方の個別的なニーズに、休職中から復職後のサポートまで丁寧にかかわりたいと考えたからです。

再発予防プログラムはどこに住んでいても利用できるというほどには普及しておらず、日本中どこに住んでいても、うつ病の治療に役立つ心理社会的リハビリテーションを中心としたプログラムに参加していただけるようにオンラインでのサービスを考えました。

うつ病を患う方は何かネガティブな出来事が起こったときに、自分を責めてしまいがちです。そのような方に認知行動療法の考え方を身につけていただき、自分に厳しいものの見方をゆるめてほしい、という思いを込めて「ゆるリワーク」と名付けました。
  
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辻本 智美
作業療法士/公認心理師/精神保健福祉士
日本作業療法士協会認定作業療法士
ストレスチェック実施者

精神障害リハビリテーション学会所属
日本デイケア学会所属
成人発達障害支援学会所属
うつ病リワーク協会所属

2001年 作業療法士免許取得
2013年 認知行動療法研修会修了
2013年 SSTファーストレベルコース修了
2018年 保健学修士修了
2018年 精神保健福祉士取得
2022年 公認心理師取得
     うつ病と不安症に対する診断を越えた
     認知行動療法の統一プロトコル研修修了
2023年 うつ病リワーク協会研修修了
    日本箱庭療法研究会認定箱庭心理セラピスト
2024年 Social Occupational Therapist養成講座修了
  
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FAQ

よくあるご質問
  
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • うつ病でなくても参加できますか?

    うつ病および適応障害で休職中の方を対象としたサービスとなります。発達障害や双極性障害、解離性障害といった他の精神疾患を合併されている方にはお使いいただけません。発達障害のある方へのサービスは「発達障害キャリア塾」でご提供しています。
  • 主治医の許可はいりますか?

    精神科の医師に相談し、許可をもらってから参加してください。ゆるリワークを開始するときは、主治医からの情報提供書をいただけると安心です。情報提供書をいただいた場合は、ゆるリワークでの状況は毎月の報告書として主治医に書面で提出させていただきます。
  • 人事担当者や産業医の許可はいりますか?

    勤務先の人事担当者や産業医に相談していただいたうえでの参加をお願いしています。ゆるリワークでの取り組みの報告を希望される場合は、書面にて提出させていただきます。また、復職面談への同席はオンラインにて可能です。
  • 休職してどのくらいになったら参加できますか?

    休職を開始してすぐは、まだしっかりと体を休める時期だと思われます。体調が戻ってきて、何かやりたい気持ちが出てきた頃がゆるリワークをスタートする時期です。説明会のお申込みをいただいた方には、スタートするのが良いか、それとも休むことを優先すべきなのかのご相談にのらせていただきます。スタートするまでの面談は無料です。
  • 途中で復職するときはどうなりますか?

    4か月のゆるリワーク途中でも退会は可能です。月額制ですので、退会手続きをされた翌月から費用はかかりません。復職後のフォローには、オンラインサロンをご利用いただけます。復職後サロンのメンバー様が個別相談を希望される場合、卒業生価格(50分500円)で対応させていただきます。
  • 匿名で参加できますか?

    メンタルヘルスセミナー、みんなの相談室など、コンテンツの利用はニックネームでの匿名参加が可能です。ただ、本サービスのご契約はご本人様の実名となりますので、セラピストとは匿名でのやりとりはできません。また、メンタルヘルスセミナーでは参加者同士での意見交換をする機会が多いです。意見交換の際は匿名でかまいませんが、ビデオはオンにしてお互いの顔が見えるようにして話し合います。画面録画や録音、意見交換の場で話し合った内容を口外することは禁止しています。
  • 休職中に転職活動をするつもりですが利用できますか?

    利用できます。新しい職場でストレス過多にならないよう、ゆるリワークをご活用ください。ただし、うつ病の症状が回復していない方の転職活動はあまりお勧めできません。転職活動については主治医と十分に相談してください。
  • メンタルクリニックを受診するのは嫌なのですが利用できますか?

    大変申し訳ないのですが、メンタルクリニックを受診していない方は利用できません。ゆるリワークは、科学的根拠に基づいた医療を受けておられる方限定のサービスです。主治医が処方する薬は服用していただくことが大切だと考えています。
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この利用規約(以下、「本規約」といいます)は、ゆるリワークが提供するサービス(以下、「本サービス」といいます)の利用条件を定めるものです。ご利用者様(以下、「利用者」といいます)には、本規約に従って、本サービスをご利用いただきます。

第1条(適用)
本規約は、利用者とゆるリワークとの間の本サービスの利用に関わる一切の関係に適用されるものとします。
ゆるリワークは本サービスに関し、本規約のほか、ご利用にあたってのルール等、各種の定め(以下、「個別規定」といいます)をすることがあります。これら個別規定はその名称のいかんに関わらず、本規約の一部を構成するものとします。
本規約の規定が前条の個別規定の規定と矛盾する場合には、個別規定において特段の定めなき限り、個別規定の規定が優先されるものとします。

第2条(規約の変更)
1.ゆるリワークは、利用者の承諾を得ることなく、いつでも、本規約の内容を改定できるものとし、利用者はこれを異議なく承諾するものとします。
2.ゆるリワークは、本規約を改定するとき、その内容についてゆるリワーク所定の方法により利用者に通知します。

第3条(利用料金および支払方法)
1.利用者は、本サービスの有料部分の対価として、本ホームページに掲載された利用料金を、ゆるリワークが指定する方法により支払うものとします。
また、利用料金の支払いに要する支払い手数料は利用者負担とします。
支払いは、本サービスの開始月1週間前までにゆるリワークに支払うものとします。
2.開始月1週間前までに利用料金の入金確認が取れない場合においては、利用開始予約を無効とします。
3.利用者が解約を申し出るまでは、自動的に毎月利用契約が更新されます。
4.一度解約された後、再開される場合においては、1か月目からのスタートとして月額1万5千円となります。
5.状況によってはゆるリワークが提供するサービス一切のご利用をご遠慮いただきます。

第5条(その他禁止事項)
利用者は本サービスの利用にあたり以下の行為をしてはなりません。
1.法令または公序良俗に違反する行為
2.犯罪行為に関連する行為
3.本サービスの内容等、本サービスに含まれる著作権、商標権ほか知的財産権を侵害する行為
4.ゆるリワーク、またはその他第三者のサーバーまたはネットワークの機能を破壊したり妨害したりする行為
5.本サービスによって得られた情報を商業的に利用する行為
6.本サービスの運営を妨害するおそれのある行為
7.不正アクセスをし、またはこれを試みる行為
8.不正な目的をもって本サービスを利用する行為
9.本サービスの他の利用者またはその他の第三者に不利益、損害、不快感を与える行為
10.ゆるリワークが許諾しない本サービス上での宣伝、広告、勧誘または営業行為
11.ゆるリワークのサービスに関連して、反社会的勢力に対して直接または間接に利益を供与する行為
12.その他、ゆるリワークが不適切と判断する行為

2023年8月1日施行
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プライバシーポリシー

ゆるリワークは、提供するサービスにおける利用者様の個人情報の取り扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以下、「本ポリシー」といいます)を定めます。

第1条(個人情報)
「個人情報」とは、個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日、住所、電話番号、連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌、指紋、声紋にかかるデータ、及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

第2条(個人情報の管理・利用目的)
1.ゆるリワークは利用者様からお預かりした個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏えいなどを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行います。
2.ゆるリワークは利用者様からお預かりした個人情報を適切に管理し、第三者に開示することはいたしません。

第3条(個人情報の管理・利用目的)
ゆるリワークは、利用者様からお預かりした個人情報を、利用者様の同意を得ることなく、第三者に個人情報を提供することはありません。

第4条(プライバシーポリシーの変更)
本ポリシーの内容は、法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて、利用者に通知することなく、変更することができるものとします。
ゆるリワークが別途定める場合を除いて、変更後のプライバシーポリシーは、本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

第5条(お問合せ窓口)
本ポリシーに関するお問合せは、下記の窓口までお願いいたします。
 名称:ゆるリワーク
 代表:辻本智美
 Eメールアドレス:yururiwork2022@gmail.com